آرشیو شهریور ماه 1398

سرگرمی ها و فانتزیای من

فـال روزانـه - Daily Omen

۱۲۲ بازديد

فال روزانه چهارشنبه 27 شهریور 1398

چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است

دوست عزیزی که 27 شهریور به دنیا آمدی، تولدت مبارک! امسال سالی ست که باید بیش از همیشه به خودتان اهمیت دهید. نه از نظر جسمی بلکه از نظر روحی هم باید خودتان را تقویت کنید. امسال سالی ست که باید تصمیمان مهمی در زندگی تان بگیرید پس خودتان را برای آن آماده کنید. در ماههای آتی فرصت هایی در مقابل تان قرار می گیرد که باید آنها را با منطق تان پیش ببرید. شما انگیزه لازم را دارید تنها کافی ست کمی بر تلاش تان بیافزایید. در ماه بهمن نشانه های پیشرفت و موفقیت را در زندگی تان به خصوص در محیط کاری مشاهده خواهید کرد به طوری که آماده برنامه ریزی برای موفقیت های بعدی زندگی تان خواهید شد. پولی به دست تان می رسد که بسیاری از نگرانی هایتان را برطرف خواهد کرد. اگر می توانید آن را ذخیره کنید زیرا بعدها به دردتان خواهد خورد. اگر مجرد هستید در جمعی شعله های عشق در شما روشن خواهد شد. ماههای بهمن، فروردین و مرداد از بهترین ماههای سال پیش روی شما خواهد بود.

فـال روزانـه - Daily Omen

خبری شنیده اید که بر روحیه شما نیز تاثیر منفی گذاشته است. بهتر است که آن را فراموش کنید زیرا هیچ تاثیر منفی روی زندگی شما نخواهد گذاشت. در محیط کار احساس می کنید که از شما سواستفاده می کنند و آنطور که باید حقتان را نمی دهند. امروز زمان خوبی ست تا این موضوع را مدیرتان در میان بگذارید. شاید بد نباشد که در بعضی جنبه های زندگی خجالت را کنار بگذارید و جسارت بیشتری به خرج دهید. تا خودتان دست به کار نشوید، هیچ کس به فکر شما نخواهد بود.

فـال روزانـه - Daily Omen

امروز هوا پر از انرژی مثبت است، بنابراین آن را به خوبی نفس بکشید و خستگی روزهای قبلتان را به در کنید.زمانی خوبی برای برقراری یک رابطه رمانتیک است. همه چیز مهیاست، تنها کافی ست که حرف دلتان را به زبان آورید تا همه چیز طبق مراد شما پیش رود. این روزها به سفر یا حتی مهاجرت به کشورهای خارجی فکر می کنید. شاید بد نیست که از همین امروز اطلاعات تان را در مورد راهی که می خواهید در پیش گیرید، بالا ببرید. هر چه به توانایی هایی هایتان بیشتر ایمان داشته باشید، موفق تر خواهید بود.

فـال روزانـه - Daily Omen

امروز خوشحالی از چشمان شما می بارد. شما این شادی را مدیون زحمات خودتان هستید بنابراین آن را جشن بگیرید و هر کاری که دوست دارید را انجام دهید. اگر چه افرادی در اطرافتان هستند که می خواهند از روی حسادت شما را کنار بزنند، اما نگران نشوید زیرا توانایی های شما خیلی بیشتر از آنهاست. در مورد رابطه عاطفی تان دودل شده اید و دوست دارید که کمی از شریک زندگی تان دور شوید. نگران نشوید و کمی فاصله بگیرید. مطمئن باشید که خیلی زود احساسات شما به حالت اول خود باز می گردد.

فـال روزانـه - Daily Omen

از این که مجبورید افراد ثابتی را هر روز ببینید و با آنها سر و کله بزنید، خسته شده اید. برای رهایی از این حس امروز را به خودتان مرخصی دهید. این تهایی به شما کمک می کند که تمرکزتان را دوباره به دست آورید. به زودی فرصت آن را می یابید تا کاری را که تا به حال انجام نداده اید، به دست گیرید. نترسید و از این فرصت نهایت استفاده را بکنید. این فرصت می تواند آینده شما را از این رو به آن رو کند.

فـال روزانـه - Daily Omen

درست آنجا که فکر می کنید وضعیت شما ثابت شده، همه چیز ناگهان بهم می ریزد اما این موضوع نمی تواند روی پیشرفت شما تاثیری بگذارد زیرا شما با پیچ و خم جاده ها آشنایید. بنابراین استرس را از خود دور کنید.امروز می فهمید که دوستی پشت سر شما حرفی زده است اما بهتر است تا اطمینان کافی هیچ اقدامی انجام ندهید. تنها آنچه خودتان می بینید اهمیت دارد نه آنچه از دیگران شنیده اند. بنابراین زود قضاوت نکنید.

فـال روزانـه - Daily Omen

امروز نسبت به زمین و زمان خوش بین هستید، از این رو دوست دارید که کارهایی را که به بن بست خورده اند، بار دیگر راه بیاندازید. فرصت خوبی است که این کار را انجام دهید، بدون شک نتایج خوبی از این جسارت تان خواهید گرفت. اگرچه شما فرد صبوری هستید اما امروز گاهی اوقات و در مقابل بعضی افراد خیلی زود از کوره در می روید. این عصبانیت در محیط کار می تواند به ضررتان تمام شود، بنابراین بهتر است که خودتان را کنترل کنید در غیر این صورت خیلی زود پشیمان خواهید شد.

فـال روزانـه - Daily Omen

انرژی های منفی در اطراف تان احساس می کنید که منشا آن خودتان هستید. در واقع این شمایید که بدبین شده اید در حالی که شرایط اطراف تان هیچ فرقی با قبل نکرده است. پس بهتر است به جای غر زدن روی خودتان بیشتر کار کنید. اگر مجرد هستید، امروز با فردی آشنا می شوید که به نظرتان منحصر بفرد است. حتی اگر فکر می کنید که او با شما ارتباطی موثر برقرار نخواهد کرد، تلاش تان را بکنید، در غیر این صورت پشیمان خواهید شد.

فـال روزانـه - Daily Omen

دوست دارید که امروز تمام وقت تان را روی اهداف تان بگذارید. این موضوع به شما انرژی می دهد به طوری که با سرعت بیشتری کارهایتان را پیش می برید و خیلی زود هم نتیجه می گیرید. اما حواستان باشد که آن را تا نهایی شدن با دیگران مطرح نکنید. امروز با نظرات مخالف دیگران محاصره می شوید، هر کسی چیزی به شما می گوید و شما نیز نمی دانید که چگونه آنها را مدیریت کنید. بهتر است کمی به خودتان زمان دهید تا بی گدار به آب نزنید، در غیر این صورت از چشم دیگران خواهید افتاد.

فـال روزانـه - Daily Omen

امروز دوست دارید که در فعالیت های گروهی شرکت کنید اما اعتماد به نفس کافی ندارید. همین یکی از نقاط ضعف تان است که پیشرفت را از شما می گیرد. پس سعی کنید که اعتماد به نفستان را بالا ببرید. شما عادت دارید که در مواقع ناراحتی پرخوری کنید اما در چنین روزی از زیاد غذا خوردن بپرهیزید زیرا ممکن است سلامتی تان را به خطر اندازد و مجبور شوید که فردا را در خانه به استراحت بگذرانید.

فـال روزانـه - Daily Omen

این روزها آنقدر فشار کارتان زیاد شده که دوست دارید همه چیز را رها کنید. این فشار روی رابطه عاطفی تان نیز تاثیر می گذارد. از این رو بهتر است که پس از ساعت کاری مستقیم به خانه بروید و استراحت کنید. امروز زمان مناسبی برای دیدارهای دوستانه نخواهد بود. بنابراین بهتر است که وقت تان را کمی در تنهایی بگذرانید. . شریک زندگی تان از این که برای او وقت نمی گذارید شکایت دارد. آخر شب تان را برای او خالی بگذارید. یک رابطه عاطفی سالم می تواند بر روحیه شما تاثیر مبتی بگذارد.

فـال روزانـه - Daily Omen

امروز به سختی از تخت خواب بلند می شوید. باید کاری را انجام دهید که مدت هاست کش آمده اما بهتر است که تنبلی را کنار بگذارید و هر چه سریع تر آن را به اتمام برسانید.در روابط عاطفی و دوستانه از قضاوت کردن دیگران دست بردارید زیرا این کار بیشترین آسیب را به خودتان می رساند. اگر از فردی احساس ناراحتی می کنید، کمی به خودتان زمان دهید تا آرام شوید، سپس با او گفتگو کنید و صادقانه احساساتان را به زبان آورید. هیچ چیز غیرممکن نیست بنابراین خوش بین باشید. مهمانی در راه دارید که مسیر زندگی تان را تغییر می دهد. به بهترین شکل ممکن در آن حضور یابید.

فـال روزانـه - Daily Omen

امروز شما تغییرات مثبتی را در زندگی تان مشاهده می کنید که مدت هاست منتظرش بوده اید. این فرصت را از دست ندهید زیرا دیگر برایتان پیش نمی آید. ذهن تان درگیر مشکلاتی ست که شاید در آینده با آن روبه رو شوید اما بدانید که نگرانی شما هیچ فایده ای ندارد. در زمان حال زندگی کنید و از آن لذت ببرید. فردی شما را زیر نظر دارد و این موضوع شما را گیج کرده است زیرا نمی دانید چگونه رفتار کنید. بهتر است که همه چیز را به زمان بسپارید تا بهترین را برایتان رقم زند.

تعمیر ساید بای ساید سامسونگ + تعمیرات یخچال samung در تهران

۱۹۰ بازديد

سامسونگ با هدف تولید یخچال های جادار و مقاوم توانسته است مدل هایی را تولید کند که پرچمدار خلاقیت در حوزه لوازم خانگی هستند. محصولات یخچال سامسونگ در طرح ها و مدل های مختلفی تولید شده است. درست است که این برند با استاندارهای درست و قطعات خوب ساخته میشود. یخچال هایی با درب فرانسوی مثالی از این خلاقیت است. یخچالی مقاوم و جادار که با چهار یا سه در توانسته گزینه ای خوب برای خانواده‌ها باشد.

اما به هر حال یک لوازم برقی است و ممکن است دچار نقص فنی شود. به همین روی فاینال تکنیک، نمایندگی تعمیرات سامسونگ در تهران با داشتن تکنیسین درجه یک آماده خدمت رسانی و تعمیر یخچال ساید بای ساید سامسونگ شماست.

تعمیر یخچال فریز سامسونگ در تهران

شرکت سامسونگ در سال 1938 در یک ساختمانی کوچک توسط لی بیونگ چول تاسیس شد. سامسونگ در 30 سال اول فعالیت خود بیشتر در فعالیت های حوزه بیمه، اوراق بهادار و خرده فروشی فعالیت می‌کرد. اما طولی نکشید که با سرمایه گذاری در بخش الکترونیک و کشتی سازی وارد سال‌های تازه ای از فعالیت خود شد.

این شرکت که یک شرکت چند ملیتی است در حال حاضر از چند زیر مجموعه تشکیل شده است. سامسونگ الکترونیک، سامسونگ لایف، سامسونگ فایر، صنایع سنگین سامسونگ و سامسونگ سی اند تی بخشی از این زیرمجموعه ها هستند.

یخچال فریزر سامسونگ جز محصولات برتر این برند کره‌ای است، اگر از یخچال فریزر سامسونگ استفاده میکنید و دچار نقص فنی شده است، برای تعمیر یخچال فریزر سامسونگ در تهران با مجموعه فاینال تکنیک تماس بگیرید تا با مراجعه متخصصین درجه یک و باتجربه فاینال تکنیک به منزل شما تعمیرات یخچال ساید سامسونگ یا یخچال فریزر سامسونگ شما انجام شود.

تعمیرات یخچال سامسونگ در شمال تهران

نصب لوازم خانگی چون ساید بای ساید و یخچال بسیار ضروری است زیرا مطابقت این وسایل با استاندارد ها می تواند از بروز مشکلات بعد از آن جلوگیری کند. یخچال های ساید بای ساید همچنین برای ورودی آب سرد کن نیاز به نصب فیلتر و وصل شیر آب دارند. اگر این پروسه درست طی نشود ممکن است مشکلاتی را بعد از آن برای دستگاه به وجود آید زیرا که اهمیت این اتصالات و رعایت استاندارد ها درون آن بسیار زیاد است اگر پس از نصب یخچال ساید بای ساید سامسونگ و یا یخچال فریزر Samsung دچار مشکل شدید برا سرویس یخچال ساید سامسونگ در شمال تهران با مجموعه فاینال تکنیک از دو روش تماس تلفنی با شماره 02122000541 و یا پرکردن فرم درخواست تعمیر یخچال ساید سامسونگ در تهران در سایت finaltehnic.com ارتباط بگیرید.

۱۶ سرگرمی برای زندگی باکیفیت‌تر

۱۱۰ بازديد

داشتن سرگرمی فقط برای گذران وقت نیست؛ سرگرمی می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود دهد. سرگرمی کاری است که برای لذت یا تفریح انجام می‌دهید. این کارها را در تان انجام می‌دهید و برای انجام آن‌ها حقوق نمی‌گیرید. از آنجا که سرگرمی‌ها، فعالیت‌های اوقات فراغت هستند، خیلی از مردم سرگرمی را به عنوان چیزی لوکس می‌دانند که از پس هزینه‌های آن برنمی‌آیند:«کی وقتشو داره؟»

 

اما معلوم شده که سرگرمی فقط برای لذت بردن نیست. داشتن سرگرمی مزیت‌هایی زیادی دارد، مثلاً:

  • می‌تواند به شما احساس مفید بودن بدهد.
  • می‌تواند خلاقیت شما را شکوفا کند.
  • می‌تواند  ذهن شما را فعال نگه دارد.
  • می‌تواند باعث شور و اشتیاق شما بشود.

بعضی از سرگرمی‌ها علاوه بر لذت‌بخشی، برایتان مفید هم هستند. در ادامه ۱۶ تا از این سرگرمی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم که کیفیت زندگی شما را بهبود می‌دهند:

۱. مدیتیشن انجام دهید

همه باید مدیتیشن را امتحان کنند. اما آیا مدیتیشن سرگرمی است؟ من معتقدم که هست. انجام مدیتیشن به شما کمک می‌کند استرس کمتری داشته باشید، فشار خونتان پایین بیاید، سیستم ایمنی بدن‌تان تقویت شود و حتی توانایی تمرکزتان بالاتر برود.

آیا مدیتیشن لذت‌بخش است؟ وقتی روزانه به مدت ۱۰ دقیقه به مدیتیشن می‌پردازید، یک شمع روشن می‌کنید و روی زیرانداز یوگاتان دراز می‌کشید، کاملاً ریلکس و آرام می‌شوید و حال‌و‌هوای خوبی خواهید داشت. پس مدیتیشن بدون شک لذت‌بخش است.

۲. چیزی برویانید

باغبانی سرگرمی واقعا مفیدی است. چه چیزی مفیدتر از اینکه گل‌های زیبا بکارید و میوه و سبزی خودتان را پرورش دهید؟ اما این تمام ماجرا نیست، باغبانی تأثیرات دیگری هم روی شما خواهد داشت:

  • میزان ، یعنی هورمون استرس شما را کاهش می‌دهد.
  • پرورش یک گیاه از دانه تا مرحله‌ی میوه دادن، توانایی شما را در ایجاد تغییرات مثبت در این دنیا افزایش می‌دهد.
  • یک نوع ورزش به حساب می‌آید (و همه‌ی ما به ۱۵۰ دقیقه ورزش  در هفته نیاز داریم).
  • تحقیقات نشان داده است باغبانی را تا ۳۶ درصد کاهش می‌دهد.

۳. با آشپزخانه آشتی کنید

تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که در خانه آشپزی می‌کنند نسبت به افرادی که بیشتر بیرون غذا می‌خورند، سالم‌تر هستند و زندگی طولانی‌تری دارند. در واقع وقتی مواد اولیه‌ی لازم برای غذایتان را از خواروبار فروشی می‌خرید، غذای آماده‌ی کمتر، غذای پُرشِکر و چربی کمتری می‌خرید و در عوض، انتخاب‌های سالم‌تری دارید.

از این گذشته، با آشپزی در خانه در هزینه‌هایتان هم صرفه‌جویی می‌کنید.

۴. یک کتاب دستتان بگیرید

کتاب خواندن خیلی باارزش‌تر از وقت‌گذرانی و لذت بردن است. خواندن، مهارت درک‌ مطلب شما را تقویت می‌کند، به ذهن شما یاد می‌دهد تمرکز کند و دامنه‌ی لغت شما را گسترش می‌دهد. همچنین کتاب خواندن قدرت مغز شما را هم افزایش می‌دهد. درست همانطور که پیاده‌روی بدن‌تان را تمرین می‌دهد، خواندن هم مغزتان را تمرین می‌دهد.

از این گذشته، تحقیقات نشان می‌دهد مطالعه استرس را تا ۶۹ درصد کاهش می‌دهد و کمک می‌کند بهتر بخوابید. بهترین کار این است که تلاش کنید این سرگرمی را درست قبل از به رختخواب رفتن انجام دهید.

۵ موسیقی  را دریابید

ساز زدن، می‌تواند رشد شناختی شما را افزایش دهد. به‌علاوه، هماهنگی چشم-دست و چابکی شما را بهتر می‌کند. تازه قسمتش جالبش اینجاست: ساز زدن آی‌کیو را هم در کودکان و هم در بزرگسالان تا ۷ نمره افزایش می‌دهد. وسوسه نشدید که بیرون بروید و یک کیبرد بخرید؟

۶. صفحه‌ی شطرنج را از کمد بیرون بیاورید

احتمالا خودتان می‌دانید شطرنج برای بهبود توانایی‌های شناختی مغز، یک سرگرمی عالی است. اول از همه، شطرنج هر دو نیمکره‌ی مغز را تمرین می‌دهد. بازیکنان اول از نیمکره‌ی چپ مغز استفاده می‌کنند و آن را تقویت می‌کنند. این نیمکره با شناخت اشیا سروکار دارد. بعد، این بازی از نیمکره‌ی راست استفاده می‌کند که این نیمکره با الگوی شناخت کار می‌کند.

از این گذشته، شطرنج به شما کمک می‌کند تا حافظه‌تان را تقویت کنید و تفکر استراتژیک را یاد بگیرید.

۷. تکانی به خودتان بدهید

وقتی که می‌رقصید نه تنها به شما خوش می‌گذرد، بلکه فایده‌های دیگری هم برایتان دارد. بدون شک، رقص یک نوع تمرین ورزشی هم هست. به‌علاوه، استرس شما را کاهش می‌دهد و میزان سرتونین را افزایش می‌دهد، سرتونین یک پیام‌رسان عصبی است که به احساس سرخوشی و شادی ربط دارد. یکی دیگر از فایده‌های رقص این است که توانایی شناختی شما را افزایش می‌دهد، یعنی شما را باهوش‌تر می‌کند.

۸. نِمو را پیدا کنید

نتایج یک تحقیق نشان داده است که داشتن حیوان خانگی شما را سالم‌تر نگه می‌دارد. اگر وقت و حوصله‌ی سگ یا گربه را ندارید، برای شما چیزی دوست‌داشتنی‌تر از یک ماهی قرمز وجود ندارد. هیچ‌کس نمی‌تواند اثر آرا‌م‌بخش نگاه کردن به ماهی قرمزی را که به آرامی در آب سُر می‌خورد، انکار کند.

۹. توپ را پاس بدهید

پیوستن به تیم‌های ورزشی یک راه عالی برای آشنا شدن با افراد جدید و دوست‌یابی است. ثبت‌نام برای ورزش‌های داخل سالن یک راه لذت‌بخش برای وقت گذراندن با دیگران است و این یکی از رموز خوشحالی هم هست. مثلاً والیبال یکی از ورزش‌های تیمی است که خیلی زود یاد می‌گیرید به خوبی بازی کنید. یادتان باشد که تحقیقات نشان داده‌اند انزوای اجتماعی از چاقی مزمن هم کشنده‌تر است.

پس دفعه‌ی بعد که می‌خواهید به خانه بروید و تنهایی تلویزیون تماشا کنید، در عوض راهتان را به سمت یک باشگاه ورزشی کج کنید و بروید با دیگران والیبال بازی کنید.

۱۰. با کاراته‌باز درون‌تان ارتباط برقرار کنید

مطالعه و یادگیری یک هنر رزمی ـ مثل کاراته ـ واقعا باارزش است. با یادگرفتن هنر رزمی، یاد می‌گیرید که از خودتان دفاع کنید. به‌علاوه، نظم و انضباط و توانایی تمرکز هم کسب می‌کنید. تمرین هنرهای رزمی به شما کمک می‌کند تا تعادل، استقامت، هماهنگی و قدرت را در خودتان تقویت کنید و ذهن و بدن‌تان را آشتی دهید.

۱۱. سوار بر موج‌ها شوید

فلو یک حالت ذهنی است. در این حالت آنقدر در کاری که انجام می‌دهید غرق می‌شوید که خودتان را فراموش می‌کنید، زمان از حرکت باز می‌ایستد و با کاری که در آن لحظه در حال انجامش هستید یکی می‌شوید. موج‌سوای یکی از بهترین راه‌های تجربه این حالت است، به این خاطر که:

  • محیطی چالش‌برانگیز دارد. وقتی موج‌سواری می‌کنید، همیشه چیزهای پیش‌بینی نشده‌ای در انتظار شما هستند. به خاطر همین، باید همیشه روی کاری که انجام می‌دهید کاملاً متمرکز باشید.
  • اهداف مشخص دارد. از این واضح‌تر نمی‌شود: سوار بر موج‌ها شوید و از تخته موج‌سواری سقوط نکنید.
  • همان لحظه نتیجه را می‌بینید. از دو حالت خارج نیست: یا موفق می‌شوید موج‌سواری کنید یا موفق نمی‌شوید!

۱۲. میل بافتنی دست‌تان بگیرید

۱۳. قلم در دست بگیرید

داشتن یک دفترچه‌ی خاطرات به شما کمک می‌کند افکارتان را منظم کنید، برنامه‌ریزی کنید که چطور به اهداف‌تان برسید، مشکلات را حل کنید و همچنین به عنوان یک مکانیزم ضد استرس عمل می‌کند. به علاوه، دانشگاه آستن در تگزاس ادعا کرده که نوشتن منظم، سلول‌های ایمنی موسوم به را تقویت می‌کند.

در نهایت، نوشتن به شما کمک می‌کند که خودتان را بهتر بشناسید و همچنین کمک می‌کند دریابید چه چیزهایی خوشحال‌تان می‌کند و چه چیزهایی انرژی شما را می‌گیرد. با دانستن این موضوع می‌توانید بیشتر به سمت کارهایی بروید که برایتان لذت‌بخش هستند و از موقعیت‌ها و آدم‌هایی که ناراحتتان می‌کنند فاصله بگیرید.

۱۴. در کلاس‌های آنلاین شرکت کنید

دانش قدرت است. با شرکت در کلاس‌های آنلاین و تبدیل آن به یک سرگرمی، تمام این موارد را به دست می‌آورید:

* یادگرفتن مهارت‌های جدید احساس مفید بودن را در شما افزایش می‌دهد. به این معنی که به توانایی‌تان در دستیابی به نتایجی که می‌خواهید، باور پیدا می‌کنید.

* یادگیری، شما را در کارتان باارزش‌تر می‌کند که این حتی می‌تواند باعث شود ترفیع هم بگیرید.

* یادگیری مغزتان را تحریک می‌کند و به شما کمک می‌کند ذهن‌تان را آماده نگه دارید.

۱۵. یک زبان جدید یاد بگیرید

یاد گرفتن زبان جدید به شما اجازه می‌دهد وقتی سفر می‌روید بتوانید با اهالی آن زبان ارتباط برقرار کنید. همچنین، مسلط بودن به دو یا سه زبان، برای رزومه ی شما عالی است.

قسمت جالب ماجرا این است که تحقیقات نشان داده‌اند مغز افراد دو زبانه نسبت به مغز افراد تک زبانه متفاوت عمل می‌کند. یادگرفتن زبان جدید شما را باهوش‌تر می‌کند، از شما شخص قاطع‌تری می‌سازد و حتی باعث می‌شود بتوانید به زبان مادری‌تان بهتر صحبت کنید. از این گذشته، یادگیری زبان جدید احتمال زوال عقل را کاهش می‌دهد.

۱۶. به دلقک درون‌تان توجه کنید

تمرین تردستی کنید. تردستی تمرکز و هماهنگی چشم و دست شما را بهبود می‌دهد. به‌علاوه‌، نوعی مدیتیشن هم حساب می‌شود، چون تمام توجه شما روی اشیایی که درحال پرتاب به بالا هستید متمرکز می‌شود. در واقع تردستی اثری مشابه حالتی دارد که چهار زانو روی زمین نشسته‌اید و ریلکس می‌کنید.

همچنین در سال ۲۰۰۴ تحقیقی در دانشگاه رُزنبرگ آلمان نشان داد که یاد گرفتن تردستی باعث می‌شود قسمت‌های خاصی از مغز رشد کند. اما متاسفانه همین که این کار را متوقف کنید، مغز به حالت اولش برمی‌گردد، پس باید ادامه دهید.

در نهایت بخشی از زمانی را که در حال حاضر در فیسبوک، اینستاگرام یا جلوی تلویزیون می‌گذرانید به داشتن یک سرگرمی جدید اختصاص دهید. بی‌نهایت سرگرمی وجود دارد که می‌توانید از میان آنها انتخاب کنید،‌ اما می‌توانید با همین ۱۶ سرگرمی شروع کنید تا در عین حال به بهبود زندگیتان هم کمک کرده باشید.

 

بهترین راه برای دادن تشویقی سگ

۱۱۶ بازديد

حیوونی مثل سگ یکی از بهترین حیوون های خونگی هستش که می توونید ازش توی خونتون نگهداری کنین برای همین خاطر باید در مورد نگهداری از شگ اطلاعات لازم رو داشته باشین به همین خاطر در این مقاله در مورد بهترین راه برای دادن تشویق سگ بیشتر صحبت می کنیم.

یه راه مطمئن برای خوشحال کردن سگ شما اینه که بهش یه تشویقی سگ خوشمزه تعارف کنین!هدف شما از تشویقی دادن به سگ میتونه خوشحال کردنش، تشویق و آموزش یا رسوندن ویتامین به بدن سگتون یا حتی سرگرم کردنش باشه ولی در هر صورت توی طبیعت تشویقی تغییری ایجاد نمیکنه. طبیعت تشویقی برای سگ جذاب، هیجان انگیز و خوشحال کننده است و باعث بالا بردن انرژی و علاقه اش به شما میشه.

بهترین تشویقی برای سگ ها و نکات مربوط به آن

بهترین تشویقی سگ برای بهترین دوست شما تشویقی ای هست که بر طبق سن، سایز، میزان فعالیت و نیازهای تغذیه ای اش انتخاب شده باشه و البته سگتون هم از خوردنش لذت ببره.

به خاطر داشته باشین وقتی تشویقی مناسب سگتون رو انتخاب بهتره با به اندازه استفاده کردن ازش ، هم تازگی اش رو برای سگ حفظ کنین و هم باعث ایجاد اختلال در رژیم غذایی سگتون نشید.

تشویقی سگ باید حداکثر ۱۰% غذای سگ در طول روز باشه. اگه سگ شما اضافه وزن داره، حتی بهتره کمتر از این مقدار هم بهش تشویقی بدین. برای سگ های چاق میتونین از تشویقی های کم کالری یا ریز استفاده کنین.

برای اینکه سگی خوبی را برای خودتون آموزش بدین باید از وسیله های و غذاهای مثل تشویقی سگ برای سگتون استفاده کنید به همین خاطر برای تربیت و آموزش سگتون از تشویقی سگ استفاده کنید.

در استفاده از تشویقی سگ هوشمندانه عمل کنید!

برای اینکه سگ خوب و شادابی داشته باشین باید حتما از مواردی مثل تشویقی سگ برای سگتون استفاده کنید تا یه سگ مهربون و سالم داشته باشین تشویقی سگ میتونه چیزی فراتر از یه اسنک خوشمزه باشه.

 

تشویقی ها تنوع زیادی دارن و دیدن این تنوع در پت شاپ ها میتونه باعث شوکه شدن آدم بشه!انواعی از تشویقی ها وجود دارن که علاوه بر خوشحال کردن بهترین دوست شما، به بالا بردن سطح سلامتی اش هم کمک میکنن. برای مثال:

  • تشویقی سگ برای کاهش پلاک دندانی و سلامت دندان ها
  • تشویقی سگ برای کمک به سلامتی مفاصل
  • تشویقی سگ برای مراقبت از پوست و مو
  • تشویقی سگ ویتامینه برای بالا بردن سطح ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها

این تشویقی ها فرمول منحصر به فردی دارن تا بتونن ویتامین و مواد ضروری بدن سگ رو هم بهش برسونن.

استخوان های جویدنی گزینه مناسبی برای سگ هایی هستن که حوصلشون زود سر میره و مستعد جرم دندانی هستن. مزیت دیگه این استخوان ها اینه که برای مدتی سگ رو سرگرم نگه میدارن.

 

چطور به بهترین نحو از تشویقی برای آموزش به سگ استفاده کنیم؟

یکی از مهم ترین کاربردهای تشویقی سگ اینه که برای سگ شما انگیزه ایجاد کنه تا کارهایی که شما ازش میخواید رو یاد بگیره یا انجام بده.

آموزش به سگ ها کار راحتی نیست به خصوص اگر سگ شما جزو نژادهای لجباز و کله شقی باشه که دوست ندارن بهشون دستور داده بشه! اینجاست که تشویقی سگ به کمک شما میاد.

برای آموزش به سگ، اول با تکرار یه کلمه و انجام دادن اون دستور بهش بفهمونین منظورتون چیه. برای مثال بهش بگید: بشین و بعد پشت کمرش رو فشار بدین تا بشینه و بعد بگید آفرین آفرین و یه تشویقی سگ دربیارین و بهش بدین. این کار رو بارها تکرار کنین تا متوجه بشه موقع شنیدن کلمه بشین، اگر بشینه یه تشویقی خوشمزه دریافت میکنه.

البته فراموش نکنین که برای خرید تشویقی سگ مخصوص آموزش دادن، باید نکاتی رو رعایت کنین:چون باید تعداد زیادی تشویقی به سگتون بدین تا یه دستور رو یاد بگیره، تشویقی های آموزشی باید دارای قطعات کوچکی باشن یا نرم باشن تا بتونین اون ها رو به قطعات کوچکتر تقسیم کنین. وگرنه سگ شما بعد از چندین بار انجام دستور، سیر میشه و دیگه علاقه ای به خوردن تشویقی نشون نمیده.

 

تشویقی های سگ بالغ مخصوص آموزش  بهتره کم کالری باشن تا استفاده مکرر از اون ها باعث ایجاد اضافه وزن  و مشکلات متعاقب اون در سگ شما نشن.تشویقی که برای آموزش سگ انتخاب میکنین باید خیلی لذیذ باشه وگرنه انگیزه کافی رو برای یادگیری در سگ شما ایجاد نمیکنه.

نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشید: بهتره جلسات آموزش به سگ رو در بین وعده های غذایی اش و وقت هایی که حدس میزنین سگ شما کمی گرسنه باشه برگزار کنین. در این صورت سگ شما انگیزه بیشتری برای خوردن تشویقی خواهد داشت.

آیا باید تشویقی سگ رو با توجه به سن سگتون انتخاب کنین

امروزه تشویقی هایی که در پت شاپ ها پیدا میشن، اونقدر متنوع هستن که میتونین مواردی مثل سن و نژاد سگتون رو هم برای خرید تشویقی مناسب برای اون لحاظ کنین!تفاوت تشویقی های سگ مخصوص توله یا سگ های مسن یا سگ های بالغ معمولا در مواد سازنده اون هاست. تشویقی های سگ مخصوص توله ها معمولا پروتئین و انرژی بیشتری دارن تا به رشد و سلامتی اون ها کمک کنن.

تشویقی مخصوص سگ های مسن معمولا نرم تر هستن تا برای سگ هایی که دندان های حساسی دارن (یا حتی اون هایی که تعداد کمی دندان سالم دارن) خوشایند باشن و برای خوردنشون سگ رو دچار مشکل نکنن.

تشویقی های سگ مخصوص سگ های مسن معمولا حاوی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن اون ها هم هستن تا به سالم موندن بدن اون ها کمک کنن.تشویقی سگ های بالغ بسته به نیاز اون ها میتونن انواع مختلفی داشته باشن.

برای مثال اگر دندان های سگ شما مستعد گرفتن جرم و پلاک دندانی هست، میتونین از تشویقی هایی براش استفاده کنین که مخصوص بهداشت دهان و دندان هستن. این تشویقی ها با نام Dental یا Dental care در پت شاپ ها پیدا میشن و معمولا:

 

 

  1. بافتی سفت دارن تا سگ مجبور به جویدن بشه. این جویدن مانند مسواک زدن عمل میکنه و از تشکیل جرم هایی که در حال انباشته شدن هستن پیشگیری میکنه.
  2. حاوی موادی هستن که از سفت شدن جرم های در حال تشکیل و باقی موندن و چسبیدن اون ها به دندان جلوگیری میکنن.
  3. معمولا حاوی نعنا یا خوشبو کننده های طبیعی هستن تا بوی بد دهان سگ رو برای مدتی کم کنن.

استفاده از تشویقی های خانگی برای سگ ها

ممکنه سگ شما جزو سگ هایی باشه که به غذایی که شما میخورین بیشتر از تشویقی های مخصوص سگ علاقه نشون بده. برای مثال عاشق عاشق نون و پنیر، ماکارونی، برنج یا ماهی باشه و برای به دست آوردن یک تکه از اون ها حاضر باشه هر دستوری رو اجرا کنه!

یادتون باشه اگر قراره سگ شما تشویقی های خانگی مصرف کنه، غذاهایی که شما سر میز میخورین گزینه مناسبی براش نیستن. این غذاها حاوی موادی هستن که در طولانی مدت برای سگ مشکلاتی رو ایجاد میکنن و از طرف دیگه اون رو به مزه غذای ما آدم ها عادت میدن.

اگر قراره تشویقی سگ رو در منزل درست کنین بهتره از میوه ها، سبزیجات یا تکه های کوچک گوشت پخته کم چرب بدون ادویه، پیاز، نمک و روغن استفاده کنین تا برای سلامتی بدن سگ شما مفید باشه.

 

ویژگی‌های شخصیتی که در خصوصیات چهره تان نمایان است

۱۳۶ بازديد
فهمیدن شخصیت افراد با توجه به خصایص ظاهری آنها کار ساده ای نیست اما شدنی است شما با توجه به راهنمای زیر میتوانید تا حد زیادی از روی اجزای صورت به شخصیت افراد پی ببرید.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ این مقاله از مطالعات دکتر پلامپ، که بیش از ۵۰۰ چهره افراد مختلف را تجزیه و تحلیل کرده، برداشت شده است. شخصیت شناسی از روی چهره و چهره خوانی در زبان چینی شانگ‌مین نامیده می‌شود و این مقاله با اقتباس از چهره خوانی چینی نوشته شده است. این مقاله پیرامون شخصیت شناسی از روی چهره را بخوانید و جلوی آینه بروید و ببینید آیا با ویژگی‌های شخصیتی که در خصوصیات چهره تان نمود دارد موافق هستید.
شخصیت شناسی از روی چهره : شکل چشم‌ها – جهان‌بینی
نگاهی که افراد به جهان دارند با خصوصیات چشم‌های‌شان نمود می‌یابد. در ادامه ۴ ریخت (اجزاء) چشم آمده است که میزان صمیمیت، پذیرا بودن، کنش‌پذیری. و دقت(صحت) را نشان می‌دهند.
پلک بالا
پلک ضخیم نشان می‌دهد این شخص صمیمیت، نزدیکی و رابطه‌ی خصوصی را دوست دارد. پلک نازک یک ترجیح و تمایل برای کناره‌گیری، بی‌طرفی و رابطه‌ی کاری را نشان می‌دهد. بنابراین پلک‌ضخیم‌ها شخصی‌تر و پلک‌نازک‌ها حرفه‌ای‌‌تر هستند.
پلک ضخیم: صمیمیت
پلک نازک: کناره‌گیری
پلک پایین
به خمیدگی پلک پایینی‌تان نگاه کنید. اگر کاملا خمیده و منحنی است شما یک فرد پذیرا، صادق و با خلوص‌نیت هستید. پلک پایین صاف نشان می‌دهد که این شخص بسیار محتاط و تدافعی است.
پلک پایین خمیده: پذیرا و بدون در نظر گرفتن احتیاط
پلک پایین صاف: محتاط و تدافعی
گودی
توجه کنید که کره‌ی چشم در حدقه‌ی چشم جای گرفته است یا به بیرون پف کرده است. چشم‌های گود اغلب در افرادی دیده می‌شود که منتظر، منفعل، و عقب‌نشین هستند. چشم‌های برجسته نشان‌دهنده‌ی فردی واکنشی، جاه‌طلب و سلطه‌جو است.
گود و تورفته: اهل عقب‌نشینی
بیرون‌زده: واکنشی
فاصله
به فاصله‌ی بین چشم‌ها نگاه کنید. چشم‌هایی که به هم نزدیک هستند نشان می‌دهد که این شخص جزئی‌نگر است و به دقت توجه می‌کند، در حالی که چشم‌های دور از هم یک ایده‌پرور و رویاپرداز(خیال‌اندیش) را نشان می‌دهند.
چشم‌های نزدیک: جزئی نگر
چشم‌های دور: ایده‌پرداز یا روندنگر
مقاله مرتبط: شخصیت شناسی از روی حالت چشم
ابروها – تفکر
ویژگی ابروها سبک‌های تفکر شامل قدرت، تمرکز، پیگیری و به انجام‌رسانی، ایده‌ها، بی‌خوابی، مردم‌گرایی و شکیبایی را نشان می‌دهد.
ضخامت – کیفیت
افراد با ابروهای ضخیم ایده‌های بسیاری دارند و متفکران قدرتمندی هستند. ابروهای نازک ایده‌های کم‌تر با تمرکز بیش‌تر را نشان می‌دهند. ابروهایی که ابتدای‌شان ضخیم است یک شروع عالی در هر کاری را نشان می‌دهند و ابروهایی که انتهای‌شان پهن‌تر است پایان عالی برای کارها را نشان می‌دهند.
ابروی ضخیم: سرشار از ایده
ابروی نازک: دارنده‌ی ایده‌های کم‌تر
ابرویی ضخیم در ابتدا: شروع‌کننده‌ی عالی در هر کاری
ابرویی ضخیم در انتها: پایان دهنده‌ی عالی در هر کاری
موی ابرو – ایده
موهای ابرو تک تک ایده‌های فرآیند تفکر را دارند. ما می‌توانیم از موهای ابرو، تعارض، تفکر ناپیوسته، پختگی‌زودهنگام، و بی‌خوابی را بخوانیم.
موهای ابرو باخواب مخالف: درگیر تعارض
موهای ابروی آشفته: تفکر ناپیوسته(منفصل)
موهای ابروی ریشه‌ای: بلوغ زودهنگام
موهای ابروی پیوسته(ابروپیوست): تفکر ثابت، بی‌خوابی
شکل – گرایش
خمیدگی یا زاویه‌ی ابرو به شما اجازه می‌دهد سازمان تفکرات یک فرد را بخوانید. به طور ویژه این موضوع گرایش‌های فرد نسبت به افراد، ایده‌ها، یا تعارض را نشان می‌دهد.
خمیده: مردمدار
صاف: دارای ایده های زیاد
زاویه‌ای: در تعارض با دیگران
بلندی- صبوری
بلندی پشت پلک از استخوان زیر ابرو تا سر پلک بالا جایی که معمولا سایه‌ی چشم کشیده می‌شود اندازه‌گیری می‌شود. افرادی که پشت پلک بلندی دارند یعنی ابروهایشان در ارتفاع بالاتری از چشم‌ها قرار دارد آدم‌های صبوری هستند و افرادی که پشت پلک کوتاه‌تری دارند عجول هستند.
پشت پلک بلند: دوراندیش- صبور
پشت پلک کوتاه: عجول
شخصیت شناسی از روی چهره : شکل گوش – یادگیری
مدل گوش گفت‌وگوی ذهنی، انطباق، و سرعت یادگیری را نشان می‌دهد.
اندازه – گوش‌دادن
آدم‌های گوش بزرگ به بسیاری مسائل و بسیاری از افراد گوش می‌دهند. افراد گوش‌کوچک به گفت‌وگوی ذهنی و گوش‌سپاری به خودشان بیش‌تر تمایل دارند.
بزرگ‌گوش: گوش دادن به آدم‌ها
کوچک‌گوش: گوش دادن به خود
سرعت
افرادی که همه چیز را به سرعت یاد می‌گیرند گوش‌های‌شان بالاتر واقع شده است به این معنی که اگر یک خط فرضی از سوراخ بینی به سمت گوش‌ها بکشیم، قسمت بیش‌تر گوش‌شان بالاتر از سوراخ بینی‌شان قرار دارد. اگر قسمت بیش‌تر گوش در پایین سوراخ بینی واقع شده باشد به این معنی است که شخص یک یادگیرنده‌ی دقیق و روش‌مند است.
گوش‌های بالا: یادگیرنده‌ی سریع
گوش‌های پایین: یادگیرنده‌ی دقیق
گوش‌های نمایان – سازگاری
افراد با گوش‌هایی که از بغل سرشان بیرون زده‌اند(بلبلی گوش) و نمایان است، تمایل عصیان و سرکشی دارند، در حالی که افراد با گوش‌های تخت تمایل به سازگاری و دنباله‌روی سایر افراد اجتماع را دارند.
گوش‌های نمایان: سرکش
گوش‌های تخت(چسبیده به سر): سازگار
شخصیت شناسی از روی چهره : شکل بینی – بلند‌پروازی
شکل بینی نشان هوشیاری از پول، کار و سبک‌های شغلی(حرفه‌ای) و پیوندهای با مردم و خانواده دارد.
نوک بینی – هشیاری از پول
نوک‌بینی بزرگ یک نقشه‌ریز، طراح و برنامه‌ریز را نشان می‌دهد، در حالی که نوک‌بینی کوچک یا بینی‌های نوک‌تیز افراد بی‌علاقه به پول و ثروت را نشان می‌دهند. یک نوک(بینی) سرپایین آدم موذی یا بدجنسی را نشان می‌دهد، در حالی که نوک(بینی) سربالا یک فرد بازیگوش یا سربه هوا را نشان می‌دهد.
نوک‌بینی بزرگ: نقشه‌ریز و برنامه‌ریز
نوک‌بینی کوچک: بی‌علاقه به پول
بینی سرپایین: موذی
بینی سربالا: بازیگوش
سوراخ‌های بینی – خرج کردن
پول از سوراخ‌های بینی جریان می‌یابد بنابراین سوراخ‌های بزرگتر یعنی خرج‌کردن بیشتر. بعضی از سوراخ‌های بینی که به سمت صورت هستند معرف فردی هستند که برای خودش خرج می‌کند، سوراخ‌های بزرگ به سمت نوک بینی فردی را نشان می‌دهد که برای سایرین پول خرج می‌کند.
سوراخ‌های بزرگ بینی: ولخرج
سوراخ‌های کوچک بینی: مقتصد
سوراخ‌های بینی به سمت صورت: خرج‌کردن برای خودش
سوراخ‌های بینی به سمت نوک بینی: خرج کردن برای دیگران
بن بینی (فرورفتگی بین بینی و پیشانی)- ارتباطات خانوادگی
افرادی که بن بینی گوشتالویی دارند نشان از نیازشان به ارتباطات خانوادگی است.
داشتن بن بینی: حمایت خانوادگی
نداشتن بن بینی: کناره‌گیری اجتماعی
درازای بینی- شغل و حرفه
یک بینی دراز که از میان ابرو تا سوراخ‌ها امتداد یافته است نشان از یک فرد با ویژگی‌های رهبری خوب است و یک بینی کوتاه نشان از یک فرد سختکوش و دنباله‌رو دارد.
بینی دراز: رهبری دیگران برای کار کردن
بینی کوتاه: سخت‌کوشی در کار
شکل کلی بینی – سبک کاری
اگر نیم‌رخ بینی یک خط صاف باشد به طوری که از روی بینی تا نوک آن امتداد یابد نشان می‌دهد فرد یک شخص منطقی است. در صورتی که اگر یک برامدگی داشته باشد می‌توان خلاقیت را از صورت این فرد خواند، و اگر یک فرورفتگی در بینی مشاهده شود نشان از یک فرد دارای درک بالایی است.
بینی صاف: منطقی
بینی قوزدار: خلاق
بینی کج(تابدار): درک بالا
وزن و اندازه بینی- مردم
به وزن عمومی بینی‌ها نگاه کنید. افرادی که به ارتباط با سایرین نیاز دارند بینی‌های گوشتالودی دارند و کسانی که بینی‌های لاغر و باریکی دارند انزواطلب هستند.
بینی‌های گوشتالو: نیازمند به ارتباط با سایرین
بینی‌های باریک: انزواطلب
مقاله مرتبط: شخصیت شناسی از روی شکل بینی
شخصیت شناسی از روی چهره : شکل گونه‌ها- رهبری
شکل گونه‌ها بی‌باکی، رهبری، شجاعت، و کاریزما را نشان می‌دهد.
استخوان‌های گونه- مربوط به شهرت
استخوان‌های برجسته‌ی گونه‌ نشان می‌دهند که یک فرد بی‌باک است ولی افراد با گونه‌های کوچک ترجیح می‌دهند محرمانه زندگی کنند.
گونه‌های برجسته: بی‌پروا(بی‌احتیاط)
گونه‌های کوچک: محتاط
پایین گونه(لپ)- همکاری با سایرین
افرادی که پایین گونه‌ (لپ) بزرگی دارند دارای پیروانی هستند و کسانی که لپ ندارند کار انفرادی را بیش‌تر می‌پسندند.
لپدار: افراد دارای پیرو
بدون لپ: کار فردی
فاصله- شجاعت
افرادی که فاصله‌ی این گونه تا آن گونه‌شان زیاد است به نظر می‌ِآید جسورتر هستند در حالی که افرادی که دو تا گونه‌هایشان به هم نزدیکتر است متین‌تر به نظر می‌آیند.
گونه‌های فاصله‌‌‌دار: جسور
گونه‌های نزدیک: متین
شکل کلی گونه ها- شخصیت
به شکل کلی گونه‌ها نگاه کنید. اگر بزرگ هستند می‌توانید رهبری را از آنها بخوانید، اگر به سمت چانه متمایل هستند، شور و اشتیاق را نشان می‌دهند، اگر به سمت فک گسترش یافته‌اند صلح‌طلبی و آرامش را می‌توان خواند و اگر صاف هستند یک فرد مودب را نشان می‌دهند.
گونه‌های بزرگ: میل به رهبری
باریک‌شدن به سمت چانه: مشتاق بودن
گسترش به سمت فک: طلح‌طلب بودن
صاف و تخت: باادب بودن
شخصیت شناسی از روی چهره : شکل فک و چانه- قدرت و اراده
نشانه‌های قدرت بدنی، سلطه‌جویی، سبک جنگ و پیروزی(بقا) را می‌توان در فک و چانه دید.
فک- استقامت
آرواره‌های بزرگ و قدرتمند، قدرت فیزیکی را نشان می‌دهند در حالی که آرواره‌های کوچک یک ذات لطیف و ظریف را نشان می‌دهند.
آرواره‌های بزرگ: قدرت بدنی
فک کوچک: ظرافت و لطافت
اندازه‌ی چانه- اراده
چانه‌ی بزرگ نشان‌دهنده‌ی فردی است که سخت‌گیر و سلطه‌جو است اما چانه‌ی کوچک نشان از یک فرد منفعل و مطیع است.
چانه‌‌ی بزرگ: سلطه‌جویی
چانه‌ی کوچک: مطیع بودن
فاصله‌ی چانه-بقاء
یک چانه‌ی پهن می‌تواند به خاطر سرسختی بدنی و روحی باشد در حالی که یک چانه‌ی باریک نشان از یک قلب رئوف‌تر و لطیف‌تر دارد.
چانه‌ی پهن: سرسخت
چانه‌ی باریک: رئوف
شکل چانه: کارزار
خمیدگی یا شکل چانه نشان از ترجیح فرد در کارزار زندگی است. یک چانه‌ی کاملا خمیده و گرد فردی است که در برابر سایرین اهل نبرد و مبارزه است و فردی که چانه‌‌ی صاف یا چهارگوش دارد در پی ایده‌ها است، درحالی که فردی با چانه‌ی زاویه‌دار درگیری و کنترل دیگران را دوست دارد.
چانه‌ی خمیده: مردمی
چانه‌ی صاف: ایده‌گرا
چانه‌ی زاویه‌ای: اهل کنترل
شخصیت شناسی از روی چهره : شکل دهان- بیان احساسات
ابراز شادی، افکار، هیجان‌ها، و تصمیم‌هاتوسط شکل و اندازه‌ی ویژگی‌های دهان به جهان انتشار می‌یابد
اندازه‌‌ی دهان- سرگرمی
یک دهان بزرگ بیشتر مفرح، اجتماعی و پرحرف است، در حالی که یک دهان کوچک ساکت‌تر، خلوت‌گرا و صادق است.
دهان بزرگ: اجتماعی
دهان کوچک: آرام
لب بالایی- بیان اندیشه‌ها
لب بالایی کلفت نشانگر صراحت و رک‌گویی هستند در حالی که لب‌ بالایی نازک نشان از غیرمستقیم‌گویی و پرده‌داری است.
لب بالای کلفت: رک‌گو
لب بالای نازک: غیرصریح
لب پایین: بیان احساسات
کسانی که لب‌ پایینی کلفتی دارند می‌توانند با دلربایی و چرب زبانی مردم را متقاعد کنند درحالی که افراد با لب‌ پایین نازک، کم‌حرف هستند.
لب پایین کلفت: متقاعدگر و پرحرف
لب پایین نازک: کم‌حرف
شخصیت شناسی از روی چهره : دندان‌ها- تصمیم‌گیری‌ها
پیشینه‌ی سبک تصمیم‌گیری یک فرد در دندان‌ها نمود دارد، شروع در اکنون در دندان‌های جلویی و برگشت به زمان قبل با دندان‌های آسیا است. دندان‌های یک‌دست تصمیمات خوب را نشان می‌دهند، دندان‌هایی که بین‌شان فاصله است شوخ‌طبعی، دندان‌های بزرگ لجاجت، دندان‌های کوچک مهربانی، دندان‌های کج آدم‌های خجالتی و دندان‌های فک‌ جلو آدم‌های بی‌پروا را نشان می‌دهند.
دندان‌های یکدست: وقار
دندان‌های شکاف‌دار: شوخ‌طبعی
دندان‌های خرگوشی: لجبازی
دندان‌های جلو کوچک: فداکاری
دندان‌های کج و روی‌هم سوار: خجالتی بودن
فک جلو: مهاجم/پرخاشگر بودن
شخصیت شناسی از روی چهره : شکل صورت- تفسیر و اولویت‌ها
به عقب بایستید و به شکل‌های کلی صورت‌تان نگاهی بیندازید. زاویه‌های شیب‌دار نشان‌دهنده‌ی درجه‌ای از خوش‌بینی هستند. درحالی که مناطق بزرگ‌تر صورت اولویت‌های زندگی را تعیین می‌کنند.
زاویه-تفسیر
زوایا و شیب دهان و چشم‌ها چگونگی تفسیر فرد از زندگی‌اش را در دوره‌های سختی و آسایش نشان می‌دهد.
چشم‌ها- چشم‌انداز زندگی
بدبین‌ها معمولا چشم‌های آویزان به سمت پایین دارند درحالی که خوش‌بین‌ها چشم‌های‌ کشیده به سمت بالا دارند. این موضوع روی نگاه‌شان به جهان تاثیر می‌گذارد، که دنیا را به شکل یک مشکل نگاه کنند یا یک فرصت.
چشم‌های آویزان: بدبین
چشم‌های صاف: واقع‌گرا
چشم‌های کشیده به بالا: خوش‌بین
دهان- فلسفه‌ی گفتار
بدبین‌ها و عیبجویان معمولا دهانی دارند که گوشه‌های آن آویزان به سمت پایین است درحالی که خوش‌بین‌ها دهانی ارند که گوشه‌های آن زاویه‌ای به سمت بالا دارد. این موضوع روی کلامی که درباره‌ی جهان می‌گویند تاثیر می‌گذارد، که از دنیا به شکل یک مشکل سخن می‌گویند یا یک فرصت.
لب‌های آویزان: بدبین در مکالمات
لب‌های بدون زاویه و صاف: واقع‌گرا در مکالمات
لب‌های زاویه‌دار به سمت بالا: خوش‌بین در مکالمات
پهنه‌های صورت- اولویت
پهنه‌های بزرگ صورت حوزه‌های تجربه‌شده‌ای را نشان می‌دهند که برای شخص مهم‌تر است، چه در حوزه‌ی تفکر، جاه‌طلبی یا نفسانیت باشد. این ویژگی‌ها در پیشانی، بینی و دهان نشان داده شده‌اند.
پیشانی- تفکر
اگر پیشانی(از بالای بینی تا خط رویش مو) بلند است، نشان می‌دهد اشتغالات عقلایی در این فرد بیشتر است. کتاب‌ها یا سایر روش‌های یادگیری مهم هستند.
پیشانی بلندتر از سه سطح(انگشت): عقلایی(دانشگاهی)
پیشانی کوتاه‌تر از سه سطح(انگشت): غیردانشگاهی
بینی- جاه‌طلبی
اگر حوزه‌ی بینی(از پایین تا بالای بینی) بزرگ است، نشان می‌دهد جاه‌طلبی قوه‌ی محرکه‌ی زندگی این فرد است. کسب و کار و پول بسیار اهمیت دارند.
بینی بزرگ: محرک‌های زیاد در زندگی
بینی کوچک: محتوای زیاد در متن زندگی
دهان- حس‌گرایی
اگر حوزه‌ی دهان(از چانه تا پایه‌ی بینی) بزرگ است، نشان می‌دهد تجارب سطحی بسیار زیادی در این فرد وجود دارد. رابطه‌ی جنسی، فعالیت بدنی و ورزشکاری برای این فرد مهم است.
دهان بزرگ: انواع تجارب سطحی
دهان کوچک: فعالیتهای غیرفیزیکی

چند شیوه برای تشخیص راست‌گو یا دروغگو یی یک فرد

۱۰۱ بازديد

در یک صحبت دوستانه احساس میکنید که طرف مقابل با شما صادق نیست و این موضوع به شدت شما را عصبی کرده است؛ راهکارتان چیست؟

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ در این مطلب با موثرترین روش های تشخیص دروغگو آشنا می شوید. ممکن است از دانستن این‌که ۸۰ درصد دروغ‌ها تشخیص داده نمی‌شوند، شوکه شوید. با این حال، وقتی به زمانی فکر می‌کنید که یک کودک خردسال بودید، نباید شایع بودن دروغ شما را شگفت‌زده کند. اگر از کودکان سوال کنید قبل از شام آب‌نبات خورده‌اند یا نه، بیش‌تر اطمینان دارند که اگر اعتراف کنند سرزنش می‌شوند، در حالی‌که اگر دست‌شان رو نشود، احتمال خیلی کم‌تری وجود دارد که به خاطر دروغ تنبیه شوند.

این فرآیند فرصت‌طلبی در ازای هزینه و تنبیه، که کودکان برای اجتناب از به درد سر افتادن طی می‌کنند، بنیان الگوی دروغگو یی در آینده است.

هرچند دروغ برای آدم‌ها همیشه یک راه فرار است، اما اگر بدانید نشانه‌های آن را چگونه بخوانید، آن گاه بیش‌تر دروغ‌ها به آسانی قابل شناسایی هستند. در این نوشتار چند شیوه برای تشخیص راست‌گو یا دروغگو یی یک فرد آمده‌است.

۱. با پرسیدن سوال‌های خنثی شروع کنید.

با پرسیدن سوال‌های بی‌اهمیت و بدون دغدغه و تهدید، می‌توانید کنش‌های ابتدایی فرد را هنگام پاسخ‌های صحیح و راست تشخیص دهید. از آنها درباره‌ی آب‌وهوا، برنامه‌شان برای آخرهفته، هر چیزی که پاسخی عادی و راحت در پی دارد، سوال کنید. وقتی پاسخ می‌دهند، زبان بدن و حرکت چشم‌شان را مشاهده کنید- شما با این کار می‌فهمید وقتی حقیقت را می‌گویند چه کنشی دارند. آیا حالت ایستادن‌شان عوض می‌شود؟ آیا مسیر نگاه‌شان تغییر می‌کند؟ یا مستقیم به چشم‌های‌تان نگاه می‌کنند؟ آن‌قدر سوال کنید تا مطمئن شوید این الگو را مشاهده کرده‌اید.

۲. نقطه‌ی حساس را پیدا کنید.

وقتی از محدوده‌ی خنثی به “منطقه‌ی دروغ” می‌روید، باید بتوانید تغییر در حالت بدن، حالات چهره، حرکت چشم، و ساختار جمله را مشاهده کنید. هر فرد سرنخ‌های نیمه‌آگاهانه‌ی متفاوتی می‌دهد، برای همین مهم است قبل از وارد شدن به منطقه‌ی دروغ، کنش‌‌های ابتدایی عادی را مشاهده کنید.

۳. زبان بدن را زیر نظر بگیرید.

دروغ‌گوها اغلب بدن‌شان را جمع می‌کنند تا احساس کنند کوچک‌تر هستند و کم‌تر به چشم می‌آیند. بسیاری از آدم‌ها به جنب و جوش می‌افتند و گاهی دست‌های‌شان را پنهان می‌کنند تا به‌صورت نیمه‌آگاهانه انگشت‌های بی‌قرارشان را پنهان کنند. هم‌چنین ممکن است افتادگی شانه‌ها را نیز مشاهده کنید.

۴. تغییر حالات جزئی و ظریف چهره را مشاهده کنید.

اغلب دروغ در حالات چهره‌ی آدم‌ها نمود می یابد، اما بعضی از این حالات چهره ظریف و جزیی هستند و تشخیص دروغگو را دشوار می سازند. با این حال می توان آن ها را آموخت. مثلا رنگ چهره‌ی بعضی آدم‌ها به صورتی متمایل می‌شود، حفره‌ی بینی بعضی آدم‌های دیگر کمی می‌لرزد، بعضی لب‌های‌شان را گاز می‌گیرند، کمی عرق می‌کنند، یا به سرعت پلک می‌زنند. هر یک از این تغییرات در حالت چهره نشان‌دهنده‌ی این است که با آغاز دروغ گفتن فعالیت مغز افزایش می‌یابد.

۵. به لحن، آوا، و ساختار جمله‌ها دقت کنید.

اغلب وقتی یک فرد در حال دروغ گفتن است لحن و آوای کلام‌اش کمی تغییر می‌کند. ممکن است سریع‌تر یا کندتر، و با لحنی بلندتر یا آهسته‌تر صحبت کند. اغلب، جمله‌هایی که استفاده می‌کند پیچیده‌تر می‌شود چون مغز به شدت کار می‌کند تا داستان‌اش را ادامه بدهد.

۶. وقتی دیگر درباره‌ی خودشان صحبت نمی‌کنند، مراقب باشید.

هم‌چنین، آدم‌هایی که دارند دروغ می‌گویند گاهی خودشان را از داستان‌شان حذف می‌کنند، و تمرکز را به آدم‌های دیگر منعطف می‌کنند. من‌های کم‌تری می‌شنوید، چون دروغ‌گوها سعی می‌کنند از لحاظ روانی خودشان را از دروغی که در حال بافتن هستند دور کنند.

به یاد داشته‌باشید:

هر فرد “رفتار دروغ‌گویی” متفاوتی دارد، برای همین هیچ روش تضمین‌شده‌ای برای تشخیص دروغ وجود ندارد. از همه مهم‌تر این است که بتوانید کنش‌های ابتدایی یک دروغ‌گو را با حرکت بدن، حالات چهره، حرکت چشم، و سرنخ‌های کلامی‌ای مقایسه کنید که هنگام دروغ گفتن به کار می‌گیرند.